Neformálko - Přihlašování na Jóga pro ženy - škola pánevního dna - 2023

Přihlašování na Jógu pro ženy - škola pánevního dna spuštěno!

Centrum NEFORMÁLKO zřizované obcí Psáry organizuje již čtvrtým rokem v ZŠ Amos volnočasové aktivity pro děti i dospělé. Neustále se snažíme nabídku našich kroužků rozšiřovat a podporovat tím rozvoj vašich dětí.

Jóga se zaměřením na posílení středu těla, ozdravení pánevního dna, návrat k sobě, své ženské síle a sebevědomí. 

Lekce jsou vhodné pro začátečníky a ženy jakéhokoliv věku, které cítí, že své tělo chtějí cvičit zdravým a vědomým způsobem. Lekce pomohou s potížemi: otěhotnět, inkontinencí či bolestmi v pánevní oblasti, s poklesem pánevního dna, s hormonálními potížemi, s bolestivou menstruací, v menopauze.

 

Seznam workshopů:

Lekce se konají 2x za měsíc

3. Workshop 21.3.: 

Vzhledem k tomu, jak neodmyslitelně nás ženy ovlivňuje příroda a její cyklus a že se workshop koná na jarní rovnodennost si dopřejeme praxi spojenou s oslavou příchodu jara. 

Projdeme si příjemným rituálem při němž najdeme probouzející se plodnou, svěží energii a necháme za sebou únavu a temnotu. 
 
To vše v souvislosti se zdravím celého našeho těla a především naší pánve. Budeme uvolňovat napětí v pohybu i v zastavení abyste odcházely plné nové síly a energie. Jarní únava nemá šanci :-). 

Veškeré zájemce prosíme o zaslání následujících informací na neformalkoatpsary [dot] cz

  • Jméno a příjmení 

  • Email 

  • Telefon

 

čas kroužek třída lektor kurzovné
úterý        
18:00-20:00 Jóga pro ženy - škola pánevního dna Dospělí Tereza Hodačová 250,- / 1 lekce